スポーツ     南 ア 地 
広大な国土、長い海岸線、環境の多様性、長期の日照期間、と言った南アフリカの大自然の特長は
必然的に屋外スポーツの発展を促し、無数の人々が自然の恵みを享受している。
楽しみたいスポーツ名を選択して下さい。
ハイキング 河下り 川釣り ゴルフ
ウィンド・サーフィング ハング、パラ・グライディング バンジー・ジャンピング 熱気球
海釣り ダイヴィング セイリング サーフィング
アップ・セイリング バイキング サンド・ボーディング 乗馬

ハイキング

全国至る所にハイキング通路が整備され、日帰り用のものから、二、三日行程用に簡易宿泊施設まで備えたものがある。又途中の農家に宿泊する方式も一興あり、人気を集めつつある。それらの通路は何処の書店でも求められるガイド・ブックに掲載されている。特に南アフリカでのユニークな点は全国に散在する自然、動物保護区内を日数を掛けて跋渉する事で、景色に感嘆するばかりか猛獣以外の野生動物にも親しめる。

河下り

カヌーやゴム・ボートで緩やかな流れを下りながら、沿岸の光景を楽しみ、岸辺にテントを張り、バーベキューに舌鼓みを打つ家族でも楽しめるスポーツと、カヌーやカヤックで岩が露出する急流を巧みに乗り切るテクニックを楽しむリヴァー・サファリとに大別される。後者の場合には、転覆してもカヌー内の荷物が流失しない処置を施してくれる。
  • 北ケープ州: オレンジ・リヴァー
  • 西ケープ州: ブリード・リヴァー、ドーリング・リヴァー
  • 東ケープ州: フィッシュ・リヴァー、ウムズィンヴブ・リヴァー、ツィツィカマ・リヴァー
  • 自由州: ヴァール・リヴァー
  • クワズル・ナタール州: トゥゲラ・リヴァー、バッファロー・リヴァー、ウムズィンクル・リヴァー、ドゥジ・リヴァー
  • ムプマランガ州のブライド・リヴァー峡谷
等が有名である。海岸の河口付近の穏やかな流れに乗って川岸の景色や無数の鳥類を見物するのもポピュラーで、西ケープ州にあるプラッテンバーグ・ベイ、ケントン・オン・シー、ウィルダネス、ナイズナやクワズル・ナタール州セント・ルシア湖のカヌー・サファリ等がある。
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川釣り

クワズル・ナタール州西部ドラケンスバーグ山脈の麓、ムプマランガ州中・東部の山岳地帯、は鱒釣り地帯で、許可証が必要である。あちこちにある池や湖水もスズキの恰好の釣り場となっており、ガーデン・ルート沿いには幾つもの河川や湖水がある。
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ゴルフ

全国殆どの町にゴルフ場があり、国際級のコースも幾つかある。代表的なコースとしては、
  • 西ケープ州: ロイヤル・ケープ、モーブレー、アトランティック・ビーチ、スティーンバーグ、パール、ファーンコート
  • クワズル・ナタール州: ジムバリ、マウント・エッジコム、ロイヤル・ダーバン、サン・ラミーア、セルボーン
  • ムプマランガ州: ホワイト・リヴァー、ネルスプレイト、サビ・リヴァー、マレレーン、
  • 北西州: サン・シティー、ロスト・シティー
  • リムポポ州: ハンス・メレンスキー
  • ハウテング州: グレンダウアー、ジョハネスバーグ、ロイヤル・ジョハネスバーグ、シルヴァー・レイクス
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ウィンド・サーフィング

サーフィング可能な海岸沿いは何処でもウィンド・サーフィングに適しているし、内陸部や海浜の湖水でも行なわれている。

ハング、パラ・グライディング

絶えず風のある海岸近くの小山と暑い上昇気流の発達する内陸部に大別され、後者は世界的な記録を出すので有名である。
  • 西ケープ州: テーブル・マウンテン、ライオンズ・ヘッド、シグナル・ヒル、ダスクリップ峠(全国大会場)、マップ・オブ・アフリカ(ウィルダネス)、アップランズ
  • 東ケープ州: ロンデボッシュ・マウンテン(ジェフリーズ・ベイ)、レイディーズ・スリッパー(ポート・エリザベス)、フラーフ・リネット、クイーンズ・タウン
  • クワズル・ナタール州: ドラケンスバーグ山麓のブルワー、アーサーズ・シート、オリヴィエズ・フック峠、
  • ハウテング州: ハートビースプーァト・ダム(ケーブル・カー)
  • ムプマランガ州: バーバートン
  • 自由州: ボチャベロ
  • 北ケープ州: クルマン(長距離)
  • 北西州: フライバーグ(長距離)
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乗馬

場所に依って大体二種類に分かれ、海の近くでは海岸線に沿って一日以下の乗馬が楽しめ、山麓地帯では馬でのハイキングやサファリを楽しめる。
  • 西ケープ州: ケープ半島、モッスル・ベイ、ナイズナ
  • ムプマランガ州: サミット・ルート周辺、サビエ、フラースコップ等
  • クワズル・ナタール州: ドラケンスバーグ山麓
  • (二、三日の長期に亙るトレイルとしては、)
    • 西ケープ州: ワイン・ランズ、ガーデン・ルート
    • クワズル・ナタール州: ドラケンスバーグ山麓、州北部の自然保護区
    • ムプマランガ州: ライデンバーグ
    • リムポポ州: ホライズン、ラパララ
    • 自由州: クラレンス

バンジー・ジャンピング

世界最高のバンジー・ジャンプは東・西ケープ州のツィツィカマ国立公園内にある、ブラウクランズ橋から出来る。216mの高さから飛び出すがジャンプ降下距離は160m 程である。ジャンプ後橋上に引き上げられる。毎日敢行。
 又西ケープ州アルバーティニア付近のフーリッツ・リヴァー橋(65m)からも可能で、バンジーとスイングを組み合わせた型式のものもある。ここではジャンプ後地面に下ろされるので、道路迄這上がらなければならない。毎日敢行。

熱気球

大気の安定している早朝出発が普通で、地上に下りてから豪勢な朝食を取るのが一般的なスケジュール。西ケープ州パール近辺ではワイン・ランズ及びその周辺の山々の鑑賞。自由州ベスリヘムでは五月第一週にバルーン・フェスティヴァルが挙行される。ハウテング州マハリースバーグでは原野と山塊を見下ろし、北西州のピランスバーグとマディクウェ動物保護区ではバルーン・サファリを行なっている。ムプマランガ州のサミット・ルート越えも素晴らしい景観を楽しめる。
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海釣り

渚釣り、岩釣り、ボートからの沖釣りに大別され、殆どの海岸沿いの町で可能。

ダイヴィング

サンゴや天然色の魚類と昔の難破船が観察対象となる。クワズル・ナタール州北部では水温が20℃、視界が10m を越える。南下するに連れ視界は5m 位に落ちるし、ケープ半島西側の水温は12℃以下になる。クワズル・ナタール州で亜熱帯の魚類を観察出来るソドゥワナ・ベイが一番人気があり、ここは世界のサンゴの南限となっている。ダーバンでも可能。南海岸沿いのアリワール浅瀬やプロティア洲も有名。東ケープ州では、ワイルド・コースト、イースト・ロンドン、ポート・アルフレッド、ポート・エリザベス等で可能。西ケープ州では、プラッテンバーグ・ベイ、モッスル・ベイ、ガンズ・ベイ、ハマーナスとフォールス・ベイ両岸が知られている。
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セイリング

ケープ・タウン、サイモンズ・タウン、ガーデン・ルート沿いの町々、ポート・エリザベス、イースト・ロンドン、ダーバン、リチャーズ・ベイ等で可能。

サーフィング

殆ど凡ゆる海岸で可能であるが、南アフリカの特長は非常に変化に富んだ様々なサーフが出来る事。従って、初心者から上級者迄、それぞれの技倆と好みに会った場所が選べる。大西洋岸ではウェット・スーツが必要であるし、インド洋岸北部では鮫に対する注意が必要である。愛好家に取っては冬季が最高で、幾つかの国際的な大会も七月に開催される。特に有名なのはハワイに次ぐといわれるイーランズ・ベイ(西ケープ州)、スーパー・チューブが人気を呼ぶジェフリーズ・ベイ(東ケープ州)、ケイヴ・ロック(クワズル・ナタール州)等である。
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アップ・セイリング

テーブル・マウンテンの西側を降りるコースはアップ・セイリングとしては世界最高の垂直落下距離(112m)を誇る。チャプマンズ・ピークでも45mの壁があり、プラッテンバーグ・ベイ近くのカミカゼ・キャニオンでは落下する滝の中を60mも下る。ガーデン・ルートのウィルダネスとナイズナ、クワズル・ナタール州のオリビ峡谷とドラケンスバーグ、北西州のマハリースバーグでも出来る。
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バイキング

主として舗装道路の走りを楽しむものと、砂利道や山道を走って景観と技術を楽しむものに大別される。日帰りのツアーもあるし、サポート用の車を同行させて数日掛けるツーリングもある。
  • 西ケープ州: ケープ・タウン、ケープ半島、ワイン・ランズ、ホエール・ルート、シトラスダール(山と花)、スワートバーグ峠下り(オーツフォーン)、ガーデン・ルート沿いの町々(森林)、ビューフォート・ウエスト(カルー光景)
  • 東ケープ州: ポート・エリザベス及び周辺の自然保護区、ポート・アルフレッド
  • クワズル・ナタール州: サニー・パス(峠下り)、ドラケンスバーグ山麓、ホルクラン・トレイル、ピーターマリッツバーグ周辺
  • ハウテング州: ブラームフォンテン・スプレイト、グレンクルーフ自然保護区
  • ムプマランガ州: サミット・ルートと、サルピータースクラン、ドゥリーコップ、ロング・トムのマウンテン・バイク・トレイル
  • 北ケープ州: 花を巡るカメイスバーグとグェーガップ自然保護区
  • 自由州: ボックプーァト、コラナバーグのマウンテン・バイク・トレイルとリートフォンテン保護区
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サンド・ボーディング

スノー・ボーディングの雪を砂に置き換えたもので、細かい粉末状の砂からなる砂丘がある西ケープ州でだけ現在のところ可能。大西洋岸に面したアトランティスとフォールス・ベイ沿いのベティース・ベイにコースがある。時速 56km も出す人も居る。
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